家常土豆沙拉，记住这个小技巧，不发水口感更好！_胡瓜_洋葱_胡萝卜

 人参与 | 时间：2026-09-15 22:46:33
低脂清爽的家常记住技巧土豆沙拉，做法零难度，土豆绵密开胃，沙拉水口减脂期也能放心吃。个小感更瓜洋很多人做土豆沙拉容易发水、好胡口感黏糊，葱胡记住土豆蒸好放凉再拌，萝卜口感才会沙沙绵密。家常记住技巧准备土豆、土豆水煮蛋、沙拉水口胡瓜、个小感更瓜洋胡萝卜、好胡紫洋葱，葱胡调料：黑胡椒、萝卜少许沙拉酱（无糖酸奶替代更低脂）、家常记住技巧少许盐。土豆去皮切块，上锅蒸15分钟至一戳就烂；胡萝卜焯水断生；果儿煮熟剥壳切小块；胡瓜、洋葱切薄片。土豆放入大碗压成泥，不用压太碎，保留一点球粒感。放入果儿、胡瓜、胡萝卜、洋葱，加少许盐、黑胡椒和沙拉酱，翻拌均匀即可。做好的土豆沙拉，土豆泥绵密带球粒，搭配脆爽胡瓜洋葱，咸香适口。当作早餐、配菜或者减脂餐都合适，冷藏一会儿口感更佳。简短步骤：1.土豆切块蒸熟，胡萝卜焯水，果儿煮熟，蔬菜切好。2.土豆压成带球粒的泥。3.全部食材混合，加盐、黑胡椒、沙拉酱拌匀。返回搜狐，查看更多 顶: 8488踩: 61